BARCO SEM RUMO

 

Há muitos anos,

No fim da última guerra,

Mais para o ano de 1945,

Diziam os jornais de um navio-fantasma

Percorrendo os mares e procurando um porto.

Sua única identificação:

- drapejava no alto mastro uma bandeira branca.

Levava sua carga humana.

Salvados de guerra e de uma só raça.

Incerto e sem destino,

Todos os portos se negaram a recebê-lo.

Acompanhando pelo noticiário do tempo

O drama daquele barco,

Mentalmente e emocionalmente

Eu arvorava em cada porto do meu País

Uma bandeira de Paz

E escrevia em letras de diamantes:

Desce aqui.

Aceita esta bandeira que te acolhe fraterna e amiga.

Convive com o meu povo pobre.

Compreende e procura ser compreendido.

Come com ele o pão da fraternidade

E bebe a água pura da esperança.

Aguarda tempos novos para todos.

Não subestimes nossa ignorância e pobreza.

Aceita com humildade o que te oferecemos:

Terra generosa e trabalho fácil.

Reparte com quem te recebe

Teu saber milenar,

Judeu, meu irmão.

Livro: coleção melhores poemas

Autora: Cora coralina 

FLORESTA DE NÚMEROS

Nos 6 milhões de quilômetros quadrados da Grande Amazônia, que engloba a bacia Amazônica as Guianas, existem cerca de 400 bilhões de árvores de 16 mil espécies diferentes. Esses forma os resultados obtidos pelo trabalho Hiperdominância de Espécies Arbóreas na Flora Amazônica, realizado em colaboração por 125 instituições. A surpresa diante dos altos números é que metade de todas as árvores pertence a apenas 227 espécies (1,4% do total). Entre as mais abundantes estão a palmeira do açaí, espécies da família da castanha-da-amazônia, patauá, buriti, barriguda, paxiúba, murumuru (parente do tucumã), breu e seringueira. Já as 11 mil espécies mais raras representam só 0,12% das árvores. Para os especialistas, a presença das hiperdominantes pode ajudar a entender como a Amazônia funciona hoje e como poderá funcionar no futuro.

Revista: Planeta edição 493

A LAVADEIRA

Essa Mulher...

Tosca. Sentada. Alheada...

Braços cansados

Descansando nos joelhos...

Olhar parado, vago,

Perdida no seu mundo

De trouxas e espuma de sabão

- é a lavadeira.

Mãos rudes, deformadas.

Roupa molhada.

Dedos curtos.

Unhas enrugadas.

Córneas.

Unheiros doloridos

Passaram, marcaram.

No anular, um círculo metálico

Barato, memorial.

Seu olhar distante,

Parado no tempo.

À sua volta

- uma espumarada branca de sabão.

Inda o dia vem longe

Na casa de Deus Nosso Senhor,

O primeiro varal de roupa

Festeja o sol que vai subindo,

Vestindo o quaradouro

De cores multicores.

Essa mulher

Tem quarenta anos de lavadeira.

Doze filhos

Crescidos e crescendo.

Viúva, naturalmente.

Tranqüila, exata, corajosa.

Temente dos castigos do céu

Enrodilhada no seu mundo pobre.

Madrugadeira.

Salva a aurora.

Espera pelo sol.

Abre os portais do dia

Entre trouxas e barrelas.

Sonha calada.

Enquanto a filharada cresce,

Trabalham suas mãos pesadas.

Seu mundo se resume

Na vasca, no gramado.

No arame e prendedores.

Na tina d’água.

De noite – o ferro de engomar.

Vai lavando. Vai levando.

Levantando doze filhos

Crescendo devagar,

Enrodilhada no seu mundo pobre,

Dentro de um espumarada

Branca de sabão.

Às lavadeiras do Rio Vermelho

Da minha terra,

Faço deste pequeno poema

Meu altar de ofertas.

Livro: coleção melhores poemas

Autora: Cora Coralina 

VIAGEM SEM VOLTA A MARTE

Duzentas mil pessoas já se candidataram para participar do projeto Mars One, que, em 2023, pretende levar astronautas para colonizar o Planeta Vermelho. A iniciativa desperta apoio e crítica dos cientistas. Sobretudo por selecionar pessoal em competições de reality show de tevê. 

Quem quer encarar uma viagem de sete meses até Marte, enfrentar problemas como raios cósmicos e microgravidade e ficar por lá o resto da vida, à temperatura de menos 60° centígrados e sem oxigênio no ar?

Até agora, essa proposta, feita pelo projeto Mars One, já seduziu 202.586 pessoas de todo o mundo que, de abril-agosto, se candidataram a integrar a primeira expedição para colonizar Marte.

O comitê já começou a avaliar os candidatos, notificados este ano, os escolhidos devera justificar atestado de saúde. Em 2015 começara o treinamento de 7 anos para grupos formados por sete pessoas. A equipe já dispõe tecnologia para viajar até marte e á sobreviver. A água será obtida aquecendo-se as partículas de gelo do subsolo o que também ajudara a produzir ar para a base, juntamente com nitrogênio e o argônio filtrados da atmosfera marciana. Naturalmente os tripulantes do projeto iram se sacrificar pelo futuro da humanidade. A chegada do primeiro grupo de colonizadores com os sistemas de sobrevivência será em 2023. já em 2024 todas as condições de sobrevivência já estarão em funcionamento.

Revista: O Planeta edição 493

Autor: Eduardo Araia

DERRUBANDO MELINDRES

 

Melindre não significa somente a delicadeza no trato, o cuidado extremo em não magoar ou ofender por palavras ou obras as pessoas. Ele também significa a facilidade de alguém se ofender com os outros, uma exacerbada suscetibilidade, um escrúpulo, “agente das crises da sociedade humana”.

Quem se melindra fica indignado, se sente injustiçado com melodrama de vítima que tem piedade de si mesma. Tem seu ego e orgulho feridos. Quem se melindra costuma ficar isolado, emburrado, não aceitando críticas e se reservando numa retranca fechada.

Normalmente quem tem o melindre como conduta, procura certa aceitação social para massagear seu ego altruísta. Necessita normalmente de elogios, e se acha auto-suficiente ao ponto de querer ver as concordâncias de opiniões alheias. Caso contrário, se sente desprestigiado e magoado.

Quem se melindra acaba engolindo o veneno da mágoa e se machuca com os próprios espinhos do egoísmo, da vaidade e do orgulho. Precisamos ouvir, reter, aprender e relevar. Derrube seus melindres antes que eles te derrubem! Até a próxima página!

Jornal: Diário da Manhã

Autor: Leonardo Teixeira

POEMA DO MILHO

Milho...

Punhado plantado nos quintais.

Talhões fechados pelas roças.

Entremeado nas lavouras.

Baliza marcante nas divisas.

Milho verde. Milho seco.

Bem granado, cor de ouro.

Alvo. Às vezes vareia.

- espiga roxa, vermelha, salpintada.

Milho virado, maduro, onde o feijão enrama.

Milho quebrado, debulhado

Na festa das colheitas anuais.

Bandeiras esquecidas na fartura.

Dos pássaros e dos bichos.

Milho empaiolado...

Abastança tranqüila

Do rato,

Do caruncho,

Do cupim.

Palha de milho para o colchão.

Jogada pelos pastos.

Mascada pelo gado.

Trançada em fundos de cadeiras.

Queimada nas coivaras.

Leve mortalha de cigarros.

Balaio de milho trocado com o vizinho

No tempo da planta.

“_ Não se planta, nos sítios, semente da mesma terra.”

Ventos rondando, redemoinhando.

Ventos de outubro.

Tempo mudado. Revôo de saúva.

Trovão surdo, tropeiro.

Na vazante do brejo, no lameiro,

O sapo-fole, o sapo-ferreiro, o sapo-cachorro.

Acauã de madrugada

Marcando o tempo, chamando chuva.

Roça nova encoivarada,

Começo de brotação.

Roça velha destocada.

Palhada batida, riscada de arado.

Barrufo de chuva.

Cheiro de terra, cheiro de mato.

Terra molhada. Terra saroia.

Noite chuvada, relampeada.

Dia sombrio. Tempo mudado, dando sinais.

Livro: Poemas dos becos de Goiás e estórias mais

Autora: Cora Coralina

OS OLHOS DA CRIANÇA

Os olhos dos adultos, havendo se enchido de saber, e havendo, portanto, perdido a capacidade de vê das crianças, olham sem nada ver (daí o seu tédio crônico) e ficam procurando cura para sua monotonia de ver em experiências místicas esquisitas, em visões de outros mundos, ou em experiências psicodélicas multicoloridas.

Pois eu lhe garanto que não existe visão de outro mundo que se compare, em beleza, à asa de uma borboleta. Quem o disse foi Cecília Meireles, poetisa. Os poetas são religiosos que não necessitam de religião porque os assombros deste mundo maravilhoso lhes são suficientes. Foi assim que ela pintou a cosmologia poética que seus olhos viam: “No mistério do Sem-Fim, / equilibra-se um planeta. / E, no planeta, um jardim, / e, no jardim, um canteiro: / e, n canteiro, uma violeta, / e sobre ela, o dia inteiro, / entre o planeta e o Sem-Fim, / a asa de uma borboleta”.

Livro: Coisas que dão alegria

Autor: Rubem Alves

Pg.25

No campo da Psicologia

Meditação: a nova medicina preventiva

 

A meditação é a mais antiga técnica de autoajuda disponível

para os seres humanos com a finalidade de controlar e observar

a mente de maneira critica. Como medicina é um conceito novo,

mas as técnicas utilizadas fazem parte da antiga tradição de sabedoria da Índia. 

 A meditação se refere a uma variedade extremamente ampla de práticas que tem como objetivo central a alteração voluntária de estados e traços mentais. No entanto, as diferentes maneiras pelas quais se pode alcançar este objetivo  se diferem significativamente e, por isso, não há uma definição clara com plena aceitação universal. A meditação tem sido desenvolvida e praticada por razões diversas, incluindo o cultivo do bem-estar e equilíbrio emocional, assim como para fins religiosos. Dentre as práticas mais comuns estão a concentração na respiração, e recitação de um mantra, a visualização de imagens específicas, o cultivo do estado de compaixão, entre outras.

 Após 30 anos de pesquisa, o desenvolvimento de Medicina Alternativa do National Institute of Health, nos Estados Unidos, publicou um documento que conclui que a prática da meditação resulta em: alteração da atividade de ondas cerebrais, redução significativa do consumo de oxigênio, aumento da atividade do sistema parassimpático, redução da produção de cortisol, aumento da síntese de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA, maior produção de endorfinas e melatonina, aumento da densidade cortical de regiões especificas e da produção de linfócitos e leucócitos. Na verdade, podemos interpretar todas estas mudanças psicofisilógicas, neuroquímicas e anatômicas como modificações expressivas do funcionamento de diversos sistemas no organismo, comparadas em potência, somente ao uso de determinados medicamentos.

 Todas estas mudanças acarretam em melhoras significativas da atenção e concentração e conseqüentemente da função cognitiva, aumento da sensação de calma, relaxamento e alegria espontânea, maior sociabilidade, melhores estados de humor, melhor sono e função imunológica. As implicações para a Psiquiatria são ainda maiores, já que a meditação pode representar um tratamento alternativo (primário ou secundário) de baixo custo com pouca ou nenhuma necessidade de atualização e com técnicas que podem ser incorporadas ao estilo de vida de qualquer indivíduo.

 Além disso, as mudanças de estado geradas pela prática podem se transformar em traços ou características consolidadas, prevenindo futuros episódios de ansiedade, depressão, estresse e doenças psicossomáticas, até mesmo em pessoas saudáveis, e resultando num modelo eficaz de medicina preventiva. Por todos estes motivos, a prática está sendo considerada o remédio da nova era, capaz de ajudar no tratamento de diversas doenças sem nenhum efeito colateral. No entanto, a meditação não é nenhuma fórmula mágica, ao contrário, requer esforço e muita disciplina. Mas a boa notícia é que basta apenas querer para começar.

Autora: Camila Ferreira

Revista: Psique Ano VI n°67