Há muito tempo venho
discutindo com meus pacientes a necessidade de aprender a brigar e a
desenvolver técnicas de negociação de conflitos. Estou convencida de que num
mundo como o nosso, em que a violência cresce a cada dia, aprender a brigar sem
se destruir ou destruir o outro é uma das habilidades indispensáveis para a
sobrevivência.
Para que uma briga dê
resultados positivos, existem algumas regras básicas que precisam ser
respeitadas:
* Uma pessoa briga
para se compreender melhor, e não para dar um nocaute no outro.
* Nunca se encosta o
outro na parede – isso não é justo. É preciso deixar uma saída, uma porta
aberta. Se a pessoa se sente encurralada, pode entrar em pânico e contra-atacar
de forma muito violenta.
* Nunca se deve
brigar “utilizando uma bola de cristal”, isto é, antecipando o que o outro está
pensando ou sentindo.
* Todos nós temos
nossos pontos fracos, nosso “calcanhar de Aquiles”. Atingi-lo é simples e
tentador, mas deixa cicatrizes emocionais profundas.
* Nunca se deve
ridicularizar o outro. O sarcasmo é uma das armas mais letais que se pode usar
num relacionamento.
Livro: Amar é preciso
Autora: Maria Helena
Matarazzo
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